Fáj a bal kar ízülete, Túlerőltetés és gyulladás is okozhat alkarfájdalmat
Tartalom
Páll Zoltán Létrehozva: Páll Zoltán, a Budai Fájdalomközpont sebésze, traumatológus, sportorvos szerint ez a testrész számos ok miatt fájdalmassá válhat, térdízületi kenőcs ízületi fájdalmak kezelést éppen ezért csak fáj a bal kar ízülete pontos diagnózisra lehet építeni.
Ha a bal kéz ízülete fáj
Mi okozhatja a fájdalmat? Az alkarban a kéz hüvelykujj felőli oldalán végighúzódó orsócsont és a kisujj felőli oldalon végighúzódó singcsont a csukló és a könyök között futnak végig.
Ez az elhelyezkedés az oka annak, hogy az alkar a kar és a kéz mozdulataiban is részt vesz, vagyis ha megsérül vagy más ok miatt fáj, szinte minden mozdulatunkat behatárolja. Nem csak az olyan speciális mozgások válhatnak nehézkessé vagy lehetetlenné, mint a gépelés, de akár a tárgyak megfogása is.
Mi minden válthatja ki a fájdalmat? De nem csak az ilyen nagy erőkifejtéssel járó tevékenységek miatt terhelődhet túl az izom, hiszen például a számítógépes munkavégzés kapcsán is meglehetősen gyakori az ún.
- Vállízület ízületi gyulladása mint kezelésére
- Kenőcső a bokaízület törése után
- Debreceni Kardiológiai Klinika
- Németh Ágnes A vállízület három ízületből áll, melyek rendkívül nagy tartományban mozognak.
- Térdpárnák ízületi fájdalmakhoz
- Vállfájdalom 11 oka, 4 tünete és 5 kezelési módja [teljes tudásanyag]
- Túlerőltetés és gyulladás is okozhat alkarfájdalmat
A panaszok a kezdeti zsibbadástól a később bekövetkező fáj a bal kar ízülete és fájdalomig terjedhetnek. Súlyos esetben kialakulhat az izomgyengeség és az izomsorvadás is az ideg által ellátott területen.
A kezelés a diagnózis függvénye Akik fájlalni kezdik az alkarjukat, sokszor otthoni kezeléssel próbálkoznak először, ami könnyebb húzódás, kisebb megerőltetés esetén be is válhat.
- A lábujjak ízületei fájdalmat okoznak
- Artrózis zselatin kezelés
- Felkar fájdalom – minden, amit tudni kell róla -
- Ízületi gyulladás 3 oka, 4 tünete, 9 kezelési módja [teljes útmutató] Vállfájdalom 11 oka, 4 tünete és 5 kezelési módja [teljes tudásanyag] Túlerőltetés és gyulladás is okozhat alkarfájdalmat Az ízületi gyulladás okai Nem mozog, fáj a hüvelykujja?
- Kenőcsök az ízületek ízületeinek fájdalmára
- Miért fáj a bal kar könyökízülete. Könyökfájdalom gyakori okai - Dr. Zátrok Zsolt blog
- Ha a bal kéz ízülete fáj, Mi állhat az ízületi merevség hátterében?
Elsősorban érdemes pihentetni a kart, ha pedig sporttevékenység miatt alakult ki a fájdalom, átmenetileg kihagyni az edzéseket. A vény nélküli fájdalomcsillapítók, gyulladás esetén a jegelés, hideg borogatás is hozhat enyhülést. Páll Zoltán, a Budai Fájdalomközpont sebésze, traumatológus, sportorvos.
Később, vagy enyhébb esetekben jó alternatívát jelenthetnek az orvosi kollagén terápia és a lökéshullám kezelés. Az első, injekciós eljárással szintén elérhető a gyulladás csökkentése, sőt a gyors fájdalomcsillapítás mellett a szöveti képleteket is meg lehet erősíteni, ami hosszú távú fájdalomcsökkenést eredményez. A szintén természetes működési elvű lökéshullám terápia nem csak a fájdalmat csökkenti, de a sérült szövetek fokozatos regenerálásával az okot is képes megszüntetni.
Már egyetlen kezelésnek is érezhető a hatása, tartós javulás azonban kezelés után jelentkezik. A megelőzés alapja a torna és a pihenés Akinek gyakran kiújul a problémája, mindenképpen érdemes gyógytornászhoz fordulnia, hogy rehabilitálhatóak, majd később megerősíthetőek legyenek az alkar izmai, amelyek nyújtása is nagyon fontos.
A csukló és a könyök ízületeit különösen fontos tornáztatni, de lehetőleg szakember irányítása mellett.
Ezen kívül, akinek túlterhelés miatt alakult ki a fájdalma, a későbbiekben érdemes az adott tevékenységben rendszeresen szüneteket tartania. Számítógépes munkánál pedig szinte elengedhetetlen az ergonomikus munkaállomás, ez esetben különösen a megfelelő kéz- és kartámasz.
