Fájdalom a térdekben és az ízületekben
Tartalom
Puskás Réka, reumatológus A térdhajlatfájdalomnak számos oka lehet, amelyek komolyságukban és kezelési módjaikban is jelentősen különbözhetnek. Az alábbiakban a fájdalom 10 lehetséges okát és ezek kezelési módszereit ismertetjük.
A rejtélyes fájdalom Mindenki érzett már fájdalmat, de valószínűleg csak kevesek gondolkoztak el azon, hogy például miért a lábuk fáj, ha a gerincükkel van probléma, miért nem veszik észre a focisták meccs közben, hogy megsérülnek, és miért fáj az egyik embernek sokkal jobban az, ami a másiknak meg sem kottyan?
Emberek millió szenvednek ízületi kopástól.
Az arthrosis a legelterjedtebb ízületi betegség a világon. Fájdalom a térdekben és az ízületekben gyakori ízületeket érintő betegség a rheumatoid arthritisz, az ízületi gyulladás. Az ízületeket nem csak a megerőltető sportok terhelhetik meg.
Sokszor halljuk, hogy az egészséges életmód elengedhetetlen része a rendszeres mozgás és sport, ám vannak, akik egészségesen szeretnének élni, de a fájdalom megakadályozza őket ebben. Az ízületek kopása lassú folyamat. A fájdalom többnyire azokon a helyeken jelentkezik, amelyek naponta erős terhelésnek vannak kitéve, ilyen például a térd és a csípő.
Gyakran érintettek még az ujjak és a lábfej ízületei is. Mivel a test különböző ízületeiben és a betegség más-más stádiumaiban eltérő típusú fájdalom jelentkezhet, a páciensek sokszor nem is gyanítják, hogy panaszaikat az ízületi problémák okozzák.
Az ízületek elhasználódása, kopása főleg 50 éves kor után jár tünetekkel.
De nem ritka, hogy fiatalabb korban is jelentkezik a fájdalom. A fájdalom minden második 35 év feletti embernél már a kezdeti stádiumban fellép.
Megoldás az évek óta tartó térdfájdalomra!
Ha az ízületek kopása egyszer megkezdődik, és nem kezelik, az állapot súlyosbodik és a szalagok, ínak és az érintkező csontfelszínek is sérülnek. Hogyan előzzük meg?
Az ízületek kopásának megelőzése érdekében kerülje a megerőltető sportokat, mindig melegítsen be, mielőtt tornázik vagy megkezdi az edzést. Ha sokáig nem sportolt, csak fokozatosan szoktassa hozzá szervezetét a rendszeres mozgáshoz! Futáshoz kényelmes cipőt válasszon!
Ha fájdalmai vannak, minél hamarabb forduljon orvoshoz, ne várjon arra, hogy a panaszok maguktól megszűnjenek, mert kezeletlenül a betegség súlyosbodhat, és komoly fájdalommal járhat.